منتدى عام
 
الرئيسيةالبوابةس .و .جبحـثالتسجيلالأعضاءالمجموعاتدخول

شاطر | 
 

 ايهما افضل الزيتون الاسود ام الاخضر

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
القلب الرائع
نهر نشيط
نهر نشيط


المساهمات : 58
تاريخ التسجيل : 28/03/2008

مُساهمةموضوع: ايهما افضل الزيتون الاسود ام الاخضر   الجمعة مايو 02, 2008 10:00 am

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته ..

هل أنت من محبي الزيتون ؟؟؟

يعتقد البعض أن هناك أشجاراً تنتج زيتوناً أسود 00
وأشجاراً تنتج زيتوناًأخضر

ولكن هذه المعلومة خاطئة 000

إذ أن كل ألوان الزيتون يمكن أن تكون حصيلة شجرة واحدة 00
مع اختلاف الأنواع فقط بين أشجار الزيتون

فكل الزيتون يبدأ باللون الأخضر ثم يتحول إلى

البني فالبني المحمر ثم الأسود

وهو أقصى درجات النضوج
ويتميز الزيتون الأخضر أنه يحتوي على سعرات حرارية أقل ( 120 سعرة

حرارية في كل 100 غرام مقابل 230 سعرة حرارية في حالة الأسود )

فكلما كان الزيتون أكثر نضوجاً وبالتالي أغمق
لوناً كلما احتوى مقداراً أقل من الماء وازداد بالتالي تركيز الزيت به

ولكن أيهما أفضل ؟؟؟

الأسود الناضج طبعا

لأنه يحتوي على زيت أكثر 000
وبالتالي فهو صحي أكثر

فكلنا يعلم فوائد زيت الزيتون الغنية عن التعريف 000
حيث أنه من أهم الوسائل لمحاربة الكوليسترول

وفي كلا اللونين فالزيتون يعتبر مصدراً جيدا لفيتامين
هـ ( E) وفيتامين ج ( C )

كما يحتوي الزيتون على مادة الكاروتين
الضرورية لصحة الشعر والأظافر والبشرة

كذلك يزخر الزيتون بالعديد من الأملاح المعدنية
كالمغنسيوم والبوتاسيوم والكالسيوم والفسفور

وربما يكشف لنا العلم في المستقبل المزيد
من فوائد الزيتون وأهميته
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
fahad2012
مشرف منتدى الأفلام العلمية والوثائقية
avatar

المساهمات : 390
تاريخ التسجيل : 12/02/2008

مُساهمةموضوع: رد: ايهما افضل الزيتون الاسود ام الاخضر   الجمعة مايو 02, 2008 10:52 am

معلومات أسمعها لأول مرة


تسلم أيها القلب الرائع على الموضوع


وننتظر المزيد من الابداعات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
مشاكس
نهر فعال
نهر فعال


المساهمات : 294
تاريخ التسجيل : 22/02/2008

مُساهمةموضوع: رد: ايهما افضل الزيتون الاسود ام الاخضر   السبت مايو 03, 2008 10:32 am

مشكور على المعلومات الجديدة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
أمير الذوق
نهر فعال
نهر فعال
avatar

المساهمات : 138
تاريخ التسجيل : 08/04/2008

مُساهمةموضوع: رد: ايهما افضل الزيتون الاسود ام الاخضر   الأحد مايو 04, 2008 8:59 pm

معلومات من جد جديده علي

كنت بالأول أحسب هذاك نوع و هذا نوع

الله ينور عليك أخوي يعطيك العافيه .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
محمود الهوساوي
نهر فعال
نهر فعال
avatar

المساهمات : 91
تاريخ التسجيل : 13/02/2008

مُساهمةموضوع: رد: ايهما افضل الزيتون الاسود ام الاخضر   الثلاثاء مايو 06, 2008 6:56 am

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
ايهما افضل الزيتون الاسود ام الاخضر
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات نهر الإبداع :: (¯`•._.•( القسم العام )•._.•°¯) :: المنتدى العام-
انتقل الى: